Чем опасен рис?

чем опасен рис

Здравствуйте, мои дорогие читатели. Я очень рада нашей новой встречи. Сегодня я хочу продолжить тему о рисе и его свойствах, а именно чем опасен рис.

Чем опасен рис для здоровья человека

Безусловно, данный продукт очень нужен и полезен нашему организму, в нем содержится много питательных веществ (аминокислоты, витамины и минералы), но не смотря на этот факт, можно с уверенностью сказать, что рис может принести нам и вред, так чем опасен рис? Давайте разбираться.

Конечно, любой продукт и рис здесь не исключение, который не правильно храниться после приготовления может нанести урон нашему здоровью и вызвать отравление.

Скорее всего, прочитав мое утверждение, вы подумаете, что:

— «Да, конечно, это всем известный факт, что любой продукт может нанести вред при неправильном хранении и вызвать отравление. И, что соблюдение правил хранения — это не приложенная истина для всех, кто хочет сохранить свое здоровье».

Да, вы правы.

Но, рис еще обладает таким свойством, как выведение лишней жидкости из организма и при качественном хранении приготовленного блюда, это свойство положительное.

А если, это свойство риса будет сочетаться с испорченным продуктом, в котором уже присутствуют болезнетворные бактерии, то при отравлении организм потеряет жидкость в двойном размере, что несомненно нанесет большой урон здоровью человека.

Кроме того, при всем уважении к этому замечательному и полезному злаку, его употребление белее 5 раз в неделю не желательно.

Причиной всему является способность риса вызывать запоры. Так же рис представляет опасность для людей с сахарным диабетом второго типа (такой диабет является приобретенным, а не врожденным ).

Опасность риса при диабете

Опасность состоит в том, что рис, особенно белый (шлифованный) содержит много сложных сахаров в своем составе. Именно эти сложные сахара, так опасны для здоровья диабетиков.

Но и для здорового человека сахара тоже представляют опасность, т.к. при чрезмерном употреблении могут вызвать сахарный диабет.

И я повторюсь, только при чрезмерном употреблении риса.

P.S. Ну, и в заключении всего сказанного об опасности, которую может принести рис нашему здоровью хочется добавить, что все же рис продукт полезный, богатый витаминами и минералами и если мы будем соблюдать меру в употреблении риса, как продукта питания и хранить его правильно, то никакие болезни и отравления нам конечно же не страшны.

Я желаю здоровья вам, вашей семье, вашим близким и друзьям. Любите и берегите друг друга. Спасибо.